နိုင ^{ဆောင်းပါးများရေးသားသူ}

စာရေးသူ:

နိုင

ထုတ်ဝေသည်:

2 ဆောင်းပါးများ

စာရေးသူ၏ဆောင်းပါးများ

• ခွဲစိတ်မှုမရှိဘဲ နှစ် 50 ပြီးနောက် မျက်နှာပြန်လည်နုပျိုစေသော နည်းလမ်းများ
  အိုမင်းရင့်ရော်နေသော မျက်နှာအသားရေကို ပြန်လည်နုပျိုစေရန် ထိရောက်သောနည်းလမ်းများ- နှိပ်နယ်ခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ဟာ့ဒ်ဝဲလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၊ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သော အလှကုန်ရွေးချယ်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ။
  13 ပြီလ 2022
• အရေးအကြောင်းများကို ဖယ်ရှားခြင်း - အရေပြားပြန်လည်နုပျိုခြင်း၏ အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းများ
  မျက်နှာအသားအရေကို ပြန်လည်နုပျိုစေမည့် ထိရောက်သောနည်းလမ်းများကို ဖော်ပြထားပါသည်။
  28 မတ်လ 2022