အချိန်ကမဆုတ်မနစ်ပါပဲ။မှန်၌သူ၏ရောင်ပြန်ဟပ်မှုကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ညှိုးနွမ်းပျက်စီးခြင်းလက္ခဏာများကိုပိုမိုသတိပြုမိလာသည်။အလှပြင်ဆိုင်သို့သွားရန် "အပို" ပိုက်ဆံမရှိသည့်အခါသင်၏မျက်နှာကိုဘယ်လိုနုပျိုအောင်လုပ်မလဲ။ရိုးရာဆေးပညာကိုပြောင်းလဲခြင်းသည်အဖြေကိုရှာဖွေနိုင်ပြီးအနည်းဆုံးအရေးအကြောင်းအသစ်များပေါ်ပေါက်လာပြီးအရေပြားကိုလျော့ကျစေသည်။သငျသညျအပြုသဘောသဘောထားကိုနှင့်အတူပြန်လည်နုပျိုခြင်းစတင်ရန်လိုအပ်သည်။ဦး နှောက်ထဲမှာအိုမင်းခြင်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့အတွေးတွေပေါ်လာတယ်။ရလဒ်အနေဖြင့်အနာဂတ်အရေးအကြောင်းများ၊ မီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်ပတ်သက်သောအတွေးများရှိသည်။
အချိန်အနည်းငယ်ကိုရပ်တန့်ရန်ကြိုးစားပါ။Grand Duchess ကသူမအသက်က ၂၉ နှစ်ဖြစ်ပြီးတစ်နှစ်မပြည့်ဘူးလို့ပြောခဲ့သည်။ဦး နှောက်သည်နုပျိုနေရန်အတွင်းပိုင်းသဘောထားရှိပါကတစ်ကိုယ်လုံးသည်ဤပြsolveနာကိုဖြေရှင်းလိမ့်မည်။၎င်းသည်ဇီဝနာရီကိုနှောင့်နှေးစေရန်နှောင့်နှေးစေသည်။အလှပြင်ပစ္စည်း၊ အ ၀ တ်အထည်ရွေးချယ်ခြင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများသည်ကောင်းမွန်သောကူညီသူများဖြစ်လိမ့်မည်မိမိကိုယ်ကိုကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်ခြင်းကသင့်ကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းသောပုံစံဖြင့်နေထိုင်ရန်ကူညီသည်။
အိမ်တွင်အလှကုန်ပစ္စည်းများအတွက်သင်သည်အချိန်သာမကစွမ်းအားကိုပါရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။သူတို့ကကျွန်တော်တို့ကိုဘယ်အခြေအနေမျိုးမှာမဆိုကြည့်ကောင်းစေတယ်။ဒါကရည်ရွယ်ချက်မဟုတ်ဘူးလား။
၎င်းသည်မည်သည့်အရာမဆိုဖြစ်နိုင်သည် - လူတစ် ဦး ၏စိတ်ကျေနပ်မှုကိုလိုလားခြင်းသို့မဟုတ်လူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး နှင့်အပြိုင်ဝတ်စားဆင်ယင်ခြင်းနှင့်ယှဉ်ပြိုင်ခြင်း။သို့ဆိုလျှင်စိတ်ပညာရှင်နှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းဗေဒပညာရှင်များသည်ပြန်လည်နုပျိုစေရန်အတွက်ဘာကိုညွှန်ကြားသနည်း။ပထမ ဦး စွာအရည်အသွေးမြင့်အလှကုန်များကိုအသုံးပြုပါ။
အိမ်တွင်သင်၏မျက်နှာကိုနူးညံ့စေခြင်း
- Contrast အဝတ်လျှော်ခြင်းသည်အိမ်တွင်သင်၏မျက်နှာကိုနုပျိုစေသည်။သူတို့ကရေအေးနဲ့ပြောင်းတယ်၊လေးငါးကြိမ်အကြိမ်ကြိမ်လုပ်ပါ။
- သေးငယ်တဲ့ဆေးများအတွက်ဝိုင်လူငယ်၏အမှန်တကယ် elixir ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ဒါဟာအထူးလမ်းအတွက်ပြင်ဆင်ထားသည်။ခြောက်သွေ့သောလာဗင်ဒါနှင့်ပညာရှိအရွက်များကိုခြောက်သွေ့သောဝိုင်နီတစ်လီတာတွင်ထည့်သွင်းထားပြီး၎င်းကိုမှောင်မိုက်။ အေးမြသောနေရာတွင်ထားရှိသည်။နှစ်ပတ်လုံးလုံးလူငယ် elixir ကိုအခိုင်အမာတွန်းအားပေးသည်။ထို့အပြင်အပြီးသတ်ဖွဲ့စည်းမှုကိုစစ်ထုတ်ပြီးနာရီဝက်ခန့်အစာမစားမီ 30 g-50 g ကိုသောက်သည်။
- အားကစားခန်းမကိုသွားဖို့အချိန်မရှိဘူးလား။ပြန်လည်နုပျိုခြင်းအတွက်ရိုးရှင်းသောယောဂလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုကိုပြုလုပ်ပါ။ ၎င်းသည်အတွင်းပိုင်းစွမ်းအင်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ပေးသည့်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။သို့သော်အချို့ကိုယ်ဟန်အနေအထားများသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုအထူးနည်းလမ်းဖြင့်လှုံ့ဆော်ပေးပြီး၊ဥပမာအားဖြင့်လက်ကိုင်စင်နှင့်ပခုံးစင်တစ်ခုသည်အရှေ့ပညာရှိများအရခန္ဓာကိုယ်ရှိလူငယ်များ၏စွမ်းအင်ကိုထောက်ပံ့သည်။နောက်ထပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများအနေဖြင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်လက်သည်းကျွတ်ခြင်းများကိုရပ်တန့်ရန်ကတိပေးသည်။တစ်ရက်လျှင် ၇ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်ခန့်တွင်ဖော်ပြထားသည်။
- အိမ်တွင်သင်၏မျက်နှာကိုနုပျိုစေလိုသလား။ခိုင်ခံ့သောဝိုင်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်ဖြူကို အသုံးပြု၍ အိုမင်းဆေးကိုသုံးပါ။ကြက်သွန်ဖြူ၏ ဦး ခေါင်းကိုအခွံခွာပြီးနာရီဝက်ခန့်ကြာအောင်ဝိုင် 200 ml နှင့်ပြုတ်ပါ။အရည်ကိုအအေးခံပြီးကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူသင့်တော်သောကွန်တိန်နာထဲသို့သွန်းလောင်းသည်။တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်၊ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း ၂၀-၂၅ မိနစ်မစားခင်သူတို့ကဆေးကိုယူသည်။သင်သည်သုံးရက်သောက်ရန်လိုပြီးနောက်အပတ်စဉ်အနားယူပါ။သင်တန်းသုံးခုယူနေကြသည်။ဘောဇဉ်ကိုသောက်ခြင်းသည်အသားအရေကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံး၏မျိုးပွားမှုနှင့်လိင်ဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများကိုအပြုသဘောဆောင်စေသည်။
- လာမည့်သောက်စရာပြင်ဆင်နေစပျစ်ရည်ကိုမလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့် rosehip အရွက်, စတော်ဘယ်ရီနှင့် Raspberry ။အပင်များသည်အီစထရိုဂျင်၏ပေါင်းစပ်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ ၎င်းသည်အမျိုးသမီးများ၏အသွင်အပြင်အပေါ်ကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေသည်။အသားအရေကိုစိုပြည်စေပြီးကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုကောင်းမွန်စေပြီးသွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်။Raspberry အရွက်အစား၊
- အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများမှာပျင်းရိသူများသာမသုံးပါ။လူကြိုက်များကုစားလျစ်လျူရှုမရသင့်ပါတယ်။ပရိုတိန်းမျက်နှာဖုံးသည်အိမ်၌မျက်နှာကိုပြန်လည်နူးညံ့စေသည်။ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးနှင့်မုန့်ညက်ဇွန်းနှစ်ဇွန်းနှင့်ကြာပွတ်ပရိုတိန်းနှင့်ရောနှောပါ။ဤနည်းဖြင့်ပြင်ဆင်ထားသောအရောအနှောကိုမျက်နှာ၏သန့်ရှင်းသောအသားအရေပေါ်တွင် ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်သုံးပြီး၊ ပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါမည်။
- ပြန်လည်နုပျိုစေသောရှားစောင်းလက်ပတ်အတွက်သုံးနှစ်အရွယ်စက်ရုံတစ်လုံးလိုအပ်သည်။ ၎င်းကိုအဖုံးများပါသောကွန်တိန်နာအတွင်းတွင်ထားကာအောက်ပိုင်းစင်ပေါ်တွင်ရေခဲသေတ္တာထဲတွင်ထည့်ထားသည်။နှစ်ပတ်အကြာတွင်ဖျော်ရည်ကိုညှစ်ထုတ်ပြီးမျက်နှာဖုံးအမျိုးမျိုးသို့ထည့်သည်။သူတို့ထဲကတစ်ခုမှာဤကဲ့သို့သောပြင်ဆင်ထားသည်။ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည်ကို 1: 1 အချိုးအစား၊ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်မျိုးထဲထည့်ပါ။အရိုးရှင်းဆုံးပုံစံတွင်ဤမျက်နှာဖုံးကိုအောက်ပါအတိုင်းအသုံးပြုသည်။ပါးလွှာသောမုန့်ပြားကိုလိမ်းပြီးထိပ်ပေါ်တွင်ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်သုတ်ပါ။၁၅ မိနစ်အကြာတွင်မျက်နှာကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောသည်။သင်တန်းများကိုတစ်ရက်၊ တစ်ရက်ပြုလုပ်သည်။
- လူကြိုက်များသောချက်ပြုတ်နည်းများတွင်အိမ်၌မျက်နှာကိုပြန်လည်နုပျိုစေသည်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောဆေးလိမ်းဆေးဖြစ်ပါသည်။ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင်သည်ဘူးသီးသို့မဟုတ်ဇွန်းငယ်ရွက်များဇွန်းတစ်ဇွန်းလိုအပ်သည်။ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ကိုစိုက်ပြီးလျှင်ဓား၏အစွန်အဖျားတွင်ဆိုဒါထည့်ပြီးနေ့ချင်းညချင်းတိုက်ပါ။နံနက်ယံ၌ရေခဲများနှင့်အတူစစ်ထုတ်။ သုတ်ပါ။
- လူငယ်အရေပြား၏ elasticity ဖြစ်ပါတယ်။သူမ၏အခွအေနေကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ဘယ်လို? နေ့စဉ်မျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းသည်အသစ်သောအရေးအကြောင်းများပေါ်ပေါက်လာခြင်းကိုကာကွယ်ပေးလိမ့်မည်။
- သီးခြားအနေဖြင့်၊ ချွန်ထက်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ သွားများမရှိခြင်းနှင့်အမြင်အာရုံချို့တဲ့ခြင်းစသည့်အကြောင်းအရာများနှင့် ပါတ်သက်၍ လေ့လာသင့်သည်။ဤအချက်များကြောင့် sagging, sagging အသားအရေနှင့်အသစ်သောအရေးအကြောင်းတွေ၏အသွင်အပြင်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ထို့ကြောင့်ပါးလွှာသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ သွားပေါ်လာသည့်အခါသွားပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းခြင်း၊ မျက်မှန်သို့မဟုတ်မျက်ကပ်မှန်များတပ်ဆင်ခြင်းဖြင့်အမြင်အာရုံချို့ယွင်းချက်များကိုပြုပြင်ရန်ပိုကောင်းသည်။
နှစ်ပေါင်းများစွာနုပျိုစွာနေလိုပါသလား။သမားရိုးကျမဟုတ်တဲ့နည်းလမ်းကိုလည်းစမ်းကြည့်ပါ ဦး ။သင့်လူငယ်ဘဝမှသို့မဟုတ်သင်အသွင်အပြင်ကိုသင်နှစ်သက်သောအချိန်ကာလတစ်ခုမှဓာတ်ပုံတစ်ခုကိုရွေးချယ်ပါ။သင်၏လက်ရှိအခြေအနေကိုစမ်းကြည့်ပါ။
သင်၏လက်ရှိပုံကိုယခင်ပုံနှင့်ဖော်ပြခြင်းဖြင့်အိမ်တွင်သင်၏မျက်နှာကိုနုပျိုစေနိုင်သည်။၎င်းသည်မယုံနိုင်လောက်အောင်ဖြစ်ပုံရသည်၊ သို့သော်စိတ်ကူးစိတ်သန်း၏စွမ်းအားသည်အမှန်ပင်အံ့ဖွယ်အမှုတစ်ခုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။အဲဒါကြိုးစားသင့်တယ်မဟုတ်လား။