ဟာ့ဒ်ဝဲအလှကုန်: လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအမျိုးအစားများ, နည်းစနစ်၏အားသာချက်များ

မျက်နှာအသားအရေနုပျို hardware ကို

လူအများစုအတွက်ယနေ့ခေတ်အလှကုန်ပစ္စည်းသည်အမျိုးသမီးများနှင့်သာသက်ဆိုင်သည်။သို့သော်ဤအမြင်လုံးဝမှန်ကန်သောမဟုတ်ပါဘူး။သာယာတဲ့လိင်သာမကဘဲပိုမိုအားကောင်းတဲ့လိင်ဟာလည်းဆွဲဆောင်မှုရှိအောင်ကြိုးစားဖို့အဆင်သင့်ပဲ။အမှန်မှာ၊ လူသိများသည့်သုတ္တံ့စကားပြောင်းလဲခြင်းကြောင့်သူတို့သည်အသွင်အပြင်နှင့်ကြိုဆိုကြသည်။

ဟာ့ဒ်ဝဲအလှကုန်ပစ္စည်းသည်လူတစ် ဦး အားကျားမခွဲခြားခြင်း၊ အလှအပထိန်းသိမ်းခြင်း၊ခေတ်မှီလှပသောအလှပြင်ဆိုင်များမှပေးသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်ဟာ့ဒ်ဝဲအလှကုန်အမျိုးအစား၏အဓိပ္ပါယ်အောက်တွင်ပျောက်ကွယ်သွားသည်။

ဒီအလှကုန်ပစ္စည်းလမ်းညွှန်ကဘာလဲ

မကြာသေးမီကအလှကုန်များ၏ဖြစ်နိုင်ချေများသည်အကန့်အသတ်ရှိသည်။လူနာအပေါ်မှီခိုနိုင်သမျှသောအရာများသည်ဆရာ ၀ န် - အလှကုန်ပစ္စည်း၏လက်များဖြစ်ပြီးတည်မြဲသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမပေးသော၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင်လုံးဝအသုံးမ ၀ င်တော့သည့်ဆေးများဖြစ်သည်။ဟာ့ဒ်ဝဲအလှကုန်၏ခေတ်ရောက်လာသည့်အချိန်တွင်အရာရာပြောင်းလဲသွားသည်။

အလှပြင်ဆိုင်များမှ visitors ည့်သည်အားလုံးသည်မည်သည့်ဟာ့ဒ်ဝဲနည်းစနစ်များပါ ၀ င်သည်ကိုနားလည်ကြသည်မဟုတ်ပါတကယ်တော့အားလုံးရိုးရှင်းပါသည်။ဤအုပ်စုတွင်ရူပကုထုံးဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုရှိသည့်အထူးကိရိယာများကို အသုံးပြု၍ လုပ်ဆောင်သည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများပါ ၀ င်သည်။သူတို့၏အရေပြားသို့မဟုတ်အချို့သောအစိတ်အပိုင်းများအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခြင်းကြောင့်၎င်းသည်အာဟာရဓာတ်များကိုပိုမိုထိရောက်စွာစုပ်ယူနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ပိုမိုကြာရှည်သော၊ သိသာသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးသည်။

ကိရိယာများအသုံးပြုခြင်းကြောင့်အရေပြားကိုမူးယစ်ဆေးဝါးအကူအညီဖြင့်သာမကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုပါလွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ရှုပ်ထွေးမှုက -

  • အသက်အရွယ်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အရေပြားပြောင်းလဲမှုများကိုဖယ်ရှားပစ်;
  • အမျိုးမျိုးသောဒဏ်ရာများ၏အမှု၌သစ်များအစားထိုးလုပ်ငန်းစဉ်များအရှိန်မြှင့်;
  • ပြန်လည်နုပျိုခြင်းကိုအားပေးသည့်သဘာဝဇီဝဖြစ်စဉ်များကိုလှုံ့ဆော်သည်။
အရေပြားဟာ့ဒ်ဝဲနုပျို၏လုပ်ထုံးလုပ်နည်းထွက်တင်ဆောင်လာသော

အလှပြင်ဆိုင်များမှ skin ည့်သည်များအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုတွင်အသုံးပြုသောသမားရိုးကျကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများသည်အရေပြားအတွင်းသို့နက်ရှိုင်းစွာဝင်ရောက်ခြင်းမရှိသလောက်ဖြစ်သည်။ထို့အပြင်သူတို့၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအများစုလိုအပ်နေသည်။နောက်ဆုံးတွင်၎င်းသည်လူ့အသားအရေ၏လှပမှုနှင့်နုပျိုမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ခွင့်ပြုပေးသည့်အဓိကဖြစ်စဉ်များရှိသည်။

ဟာ့ဒ်ဝဲအလှကုန်ပစ္စည်း၏အကူအညီဖြင့်၎င်းပြproblemနာကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်။အရေပြားသည် microcurrent များ၊ ultrasound သို့မဟုတ်အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအားများနှင့်ထိတွေ့ခြင်းကြောင့်၎င်းသည်ဆေးဝါးများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အဘယ်အရာကိုသက်ရောက်မှုအောင်မြင်နိုင်ပါသည်

cosmetologists အဆိုအရဟာ့ဒ်ဝဲနည်းစနစ်ကိုသုံးပြီးသင်ဟာအမျိုးမျိုးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုရနိုင်သည်။အဓိကကတော့လူနာတစ်ယောက်အတွက်မှန်ကန်သောနည်းလမ်းကိုရွေးချယ်ရန်ဖြစ်သည်။ထိတွေ့ခြင်းနည်းလမ်းကိုမှန်ကန်စွာရွေးချယ်ပါကဖြစ်နိုင်သည်။

1. လုံလောက်သောအသားအရေသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးပါ

လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်အစဉ်မပြတ်သက်တမ်းတိုးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များကိုခံနေရသည်။ဥပမာအရေပြားတွင် elastin, collagen, hyaluronic acid ကိုဖန်တီးထားပါသည်။ဤအရာဝတ္ထုများမပါဘဲလူငယ်နှင့်ဆွဲဆောင်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ကိရိယာများအသုံးပြုခြင်းကြောင့်၎င်းထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်သို့မဟုတ်ဆေးကိုအလိုရှိသည့်အရေပြားအလွှာများသို့ပို့ဆောင်ပေးနိုင်သည်။

2. ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များပုံမှန်

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်များ၏အရေပြားအပေါ်သက်ရောက်မှုကြောင့်ကုသနယ်မြေများမှပိုလျှံသောအရည်ကိုထုတ်ယူနိုင်သည်။အရေပြားအလှအပအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောသက်ရောက်မှုရှိသောအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောထုတ်ကုန်များ၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ထုတ်ကုန်များနှင့်အဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပစ်သည်။ထို့အပြင်လုံလောက်သော lymph ရေနုတ်မြောင်းကိုပေးထားပြီး၎င်းသည်ပတ် ၀ န်းကျင်ကိုအန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများ၊ အဆိပ်များနှင့်ယိုယွင်းစေသောထုတ်ကုန်များမှသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေသည်။

၃။ ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်ရူပကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးပါ

ဇီဝကမ္မကုထုံးကိုအလှကုန်ပစ္စည်းအတွက်သာမကအရေပြားရောဂါအမျိုးမျိုးကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။ဇီဝကမ္မကုထုံး၏သက်ရောက်မှုသည်ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်ကြောင်းကြာမြင့်စွာကတည်းကသက်သေပြခဲ့သည်။၎င်း၏အကူအညီဖြင့်ရောင်ရမ်းခြင်း၏ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချရန်၊

4. neuromuscular တစ်ရှူးများ၏အလုပ်ပုံမှန်

ဇီဝကမ္မကုထုံးသည်အရေပြားအခြေအနေကိုအကျိုးပြုသည် - လူတိုင်းကယင်းကိုသိကြသည်။မှန်ကန်စွာအသုံးပြုသောအခါတစ်ကိုယ်လုံးအတွက်အကျိုးရှိသည်။ကြွက်သားများသို့သွေးဖြည့်တင်းပေးခြင်းသည်တိုးတက်လာသည်။

ကိရိယာနှင့်အတူအရေပြားနုပျိုမီနှင့်အပြီးဓာတ်ပုံ

ဥပမာ - ပလာစမာမျက်နှာပြန်လည်နုပျိုခြင်းသည်စက်ပစ္စည်းဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အကူအညီဖြင့်အရေပြားပြန်လည်နုပျိုလာစေရန်၊ အရောင်တိုးတက်စေရန်နှင့်မျက်လုံးမြင်နိုင်သောမျက်နှာဖုံး၏ဖွဲ့စည်းပုံဖြစ်နိုင်သည်။သို့သော်ထိုနည်းစနစ်ကို seborrhea, ဝက်ခြံ၊ psoriasis နှင့်အခြားအရေပြားရောဂါများကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။ရုပ်ပုံသည်အခြား hardware နည်းလမ်းများနှင့်ဆင်တူသည်။ ၎င်းတို့သည်အလှအပကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်သာမကရောဂါအမျိုးမျိုးကိုတိုက်ဖျက်ရန်အတွက်အောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။

ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးများ

မျက်နှာ၏ဟာ့ဒ်ဝဲပြန်လည်နုပျိုလာမှုသည်၎င်းတို့၏အသွင်အပြင်ကိုကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်သောအမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအကြားတွင်မကြာသေးမီကလူကြိုက်များခဲ့သည်။လူနာများသည်နည်းလမ်း၏ကောင်းကျိုးနှင့်ဆိုးကျိုးများကိုသာစိတ်ဝင်စားသည်မှာသဘာဝပင်။

အကျိုးကျေးဇူးများပါဝင်သည်:

  • အကျိုးသက်ရောက်မှု၏ကြာချိန် - စတင်ဖြစ်စဉ်များသည်အရေပြားပေါ်တွင်လပေါင်းများစွာ ဆက်လက်၍ သက်ရောက်မှုရှိပြီး၎င်းသည်တိုးပွားလာမှုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုတိုးစေနိုင်သည်။
  • ကွဲပြားခြားနားသောကုသမှုနည်းလမ်းများ (လေဆာဖြင့်မျက်နှာပြင်ပြန်လည်နုပျိုခြင်း၊ ultrasonic လှိုင်းများ၊ လေဟာနယ်၊ microcurrents) သည်သင့်အားခက်ခဲသောအခြေအနေများတွင်ပင်သင့်လျော်သောနည်းလမ်းကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။
  • အကျိုးသက်ရောက်မှုအမျိုးမျိုး - ရွေးချယ်ထားသည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအပေါ် မူတည်၍ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ကွဲပြားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများရရှိနိုင်သည် (ပိုလျှံသောအဆီများကိုဖယ်ရှားခြင်း၊ ပို၍ ဆွဲဆောင်မှုရှိသောခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဌာန်များကိုကြည့်ရှုခြင်း၊ အရေပြား၏အထွေထွေအခြေအနေကိုတိုးတက်စေခြင်း)၊
  • အသက်အရွယ်နှင့်အတူနှေးကွေးသောပြန်လည်နုပျိုခြင်း၏သဘာဝဖြစ်စဉ်များကိုလှုံ့ဆော်နိုင်စွမ်း, လျော့နည်းသိသာဖြစ်လာ;
  • နေအိမ်၌လိုအပ်သောပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်မာစတာကိုခေါ်သည့်အခါအိမ်တွင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများစွာကိုလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း၊
  • လူနာသည်အလှပြင်သူနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးလျှင်နိမ့်ဆုံးပြriskနာများ၊ လက္ခဏာများ၊

အားသာချက်များစွာရှိသော်လည်း hardware အလှကုန်သည်အားနည်းချက်များကိုလည်းမဆုံးရှုံးစေပါ။ပထမ ဦး စွာသင်သည်ပထမဆုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှရေရှည်တည်တံ့။ သိသာသောရလဒ်မရနိုင်ပါ။များသောအားဖြင့်ပြောင်းလဲမှုများကိုမြင်နိုင်ရန်အတွက်အိုမင်းခြင်းနှိမ်နင်းခြင်းသို့မဟုတ်အခြားသက်ရောက်မှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဒုတိယအချက်မှာအလှအပပညာရှင်ကိုယ်တိုင်ကျွမ်းကျင်မှုအပေါ်များစွာမူတည်သည်။စိတ်ချရသောကျွမ်းကျင်သူများကိုရည်ညွှန်း။ မာစတာရွေးချယ်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ သတိထားရန်လိုအပ်သည်။

ဟာ့ဒ်ဝဲအလှကုန်နှင့်ဆက်စပ်သောနည်းစနစ်

ပြန်လည်နုပျိုခြင်းအတွက်ဟာ့ဒ်ဝဲအလှကုန်အတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအမျိုးအစားများ

ဟာ့ဒ်ဝဲအလှကုန်များတွင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအမျိုးမျိုးရှိသည်။မကြာခဏအသုံးပြုထားသော:

  • myostimulation - ပိုလျှံသောအဆီများကိုဖယ်ရှားရန်၊ မှန်ကန်စွာအသုံးပြုသောအခါပုံ၏ပုံများကိုပြုပြင်ရန် (အချို့သောကြွက်သားများမှတဆင့်စီးဆင်းနေသောလျှပ်စီးကြောင်းပေါ် မူတည်၍) ၎င်းသည်နည်းလမ်းတစ်ခု၊
  • ဆဲလ်သေဖွဲ့စည်းပုံများ၏အသားအရေကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေခြင်း၊ အရေပြားအသစ်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်း၊
  • အမျိုးမျိုးသောဟာ့ဒ်ဝဲအမျိုးအစားများ၊ သင့်အရေပြားကိုပိုမိုတင်းကျပ်စေရန်၊ ပိုမိုဆွဲဆောင်မှုရှိစေရန်၊ ပြန်လည်ရှင်သန်ရန်နှင့်နုပျိုစေရန်အတွက်ခွင့်ပြုခြင်း၊
  • အရေပြားတွင်ရှိသောအမာရွတ်များ၊ အမာရွတ်များကဲ့သို့အရေပြားချို့တဲ့မှုများကိုဖယ်ရှားပေးသည့်အပြင်အရေပြားကိုပြန်လည်နုပျိုစေပြီးအသွင်အပြင်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည့်လေဆာနည်းစနစ်များ၊
  • hardware massage သည်သင့်အားအရေပြားကိုတင်းတင်းစေရန်၊ မေးစေ့နှစ်ချောင်းကိုပြင်ရန်၊ သေးငယ်သောအရေးအကြောင်းများကိုဖယ်ရှားရန်၊
  • microcurrent ဟာ့ဒ်ဝဲကုထုံးသည်အရေပြားတွင်အသစ်ဖြစ်ပေါ်လာသောဖြစ်စဉ်များကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ အစောပိုင်းတွန့်တက်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်၊ အရေပြားကိုချောမွေ့စေခြင်း၊ elastin၊ collagen၊ hyaluronic acid ထုတ်လုပ်ခြင်းတို့ကိုကူညီသည်။

ဟာ့ဒ်ဝဲအလှကုန်နည်းစနစ်များစွာရှိသည်။ခန္ဓာကိုယ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်ရန်အကောင်းဆုံးသောနည်းလမ်းကိုအရည်အချင်းပြည့်ဝသောဆရာဝန် - အလှကုန်ပစ္စည်းမှူး၏အကူအညီဖြင့်ရွေးချယ်ရမည်။ဆရာ ၀ န်သည်လူနာ၏အသားအရေသို့မဟုတ်သူမပုံ၏အခြေအနေကိုစစ်ဆေးနိုင်ပြီးအချက်အလက်ပေါ်အခြေခံပြီး၊ အထိရောက်ဆုံးကုသမှုနည်းလမ်းကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။

ဟာ့ဒ်ဝဲအလှကုန်၏နည်းလမ်းများအလွန်ကွဲပြားခြားနားကြသည်။တစ်ခုချင်းစီတွင်အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်နှစ်ခုလုံးရှိသည်။သဘာဝကျကျနည်းတစ်နည်းနှင့်တစ်နည်းနည်းဖြင့်စိတ်ကျေနပ်မှုရရှိသောလူနာများနှင့်ရလဒ်များကိုမကျေနပ်သူများရှိလိမ့်မည်။

အရေးကြီးသောအချက်မှာသတိပြုရန်မှာဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု၏ရလဒ်သည်ရွေးချယ်ထားသည့်နည်းလမ်းပေါ်တွင်သာမကအလှကုန်ပညာရှင်များ၏ကျွမ်းကျင်မှု၊ စက်ပစ္စည်း၏အရည်အသွေးနှင့်အသုံးပြုသောဆေးဝါးများပေါ်တွင်လည်းမူတည်သည်။ဤအမှု၌အလှပြင်ဆိုင်၏မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုအောင်မြင်မှုအတွက်သိသာထင်ရှားသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ!

ဓာတ်ပုံများမတိုင်မီနှင့်ပြီးနောက်

ဟာ့ဒ်ဝဲအသားအရေနုပျိုမီနှင့်အပြီးကိရိယာနှင့်အတူအရေပြားနုပျိုမီနှင့်အပြီးဟာ့ဒ်ဝဲအရေပြားနုပျိုမီနှင့်အပြီးဓါတ်ပုံများ

လူနာသက်သေခံချက်

hardware cosmetology ၏အကူအညီကိုရယူရန်ဆုံးဖြတ်သည့်အခါလူနာများသည်မကြာခဏပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကိုဖတ်ကြသည်။ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများ၏အကူအညီဖြင့်သင်ရွေးချယ်ထားသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်မည်မျှထိရောက်မှုရှိသည်ကိုနားလည်နိုင်သည်၊ ဓာတ်ပုံမတိုင်မီနှင့်ပြီးနောက်ကိုကြည့်ပါ။

အမျိုးသမီး ၅၅ နှစ်၊

အနှစ် ၅၀ ကြာပြီးနောက်ကျွန်မရဲ့မျက်နှာအသားအရေဟာဆွဲဆောင်မှုမရှိတော့ဘူးဆိုတာသတိပြုမိခဲ့တယ်။ဟုတ်ပါတယ်, မတိုင်မီနှိုးဆော်သံခေါင်းလောင်းများရှိခဲ့သည်, ဒါပေမယ့်ထို့နောက်အပြောင်းအလဲများကိုအတော်လေးသိသိသာသာဖြစ်လာခဲ့သည်! ငါ့သမီး၏အကူအညီဖြင့်ပြန်လည်နုပျိုရန်အတွက်နည်းလမ်းများစွာကိုလေ့လာခဲ့သည်။ရလဒ်အနေနှင့်ကျွန်ုပ်သည် microcurrent များပေါ်တွင်အခြေချခဲ့သည်။ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ပထမ ဦး ဆုံးသင်ခန်းစာအပြီးမှာအပြောင်းအလဲအကြီးအကျယ်ရှိတဲ့အံ့ဖွယ်တစ်ခုမဖြစ်ခဲ့ပါဘူး။ဒါပေမယ့် ၁၀ ကြိမ်ပြီးတဲ့နောက်မှာကျွန်တော်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းရလဒ်ထွက်လာတယ်။အဆိုပါနှာခေါင်းတြိဂံ၏inရိယာ၌ခြံသိသိသာသာချောမွေ့ခဲ့ကြ, နဖူးလျော့နည်းတွန့်ဖြစ်လာခဲ့သည်။ယေဘုယျအားဖြင့်, အရေပြားအများကြီးပိုကျန်းမာကြည့်ရှု!

၄၄ နှစ်အရွယ်အမျိုးသမီးတစ် ဦး မှသုံးသပ်ချက်

အများကြီးစဉ်းစားပြီးနောက်, ငါအပိုင်းအစလေဆာပြန်လည်နုပျိုဖို့ရွေးချယ်။အရေပြားတွင်သက်ဆိုင်သောပြောင်းလဲမှုအားလုံးသည်သူတို့ပြောသလိုပင်ထင်ရှားသည်။ဒါဟာအဲဒီအကြောင်းတစ်ခုခုလုပ်ဖို့အချိန်ဖြစ်ခဲ့သည်။ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကမပျော်ဘူး။အကယ်၍ မြင့်မားသောနာကျင်မှု sensitivity ရှိလျှင်မေ့ဆေးကိုတောင်းခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ဟုတ်ကဲ့၊ ပြန်လည်နာလန်ထူလာတာကြာပြီ၊ တစ်လအတွင်းမှာလူတွေကိုသွားဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ဒါပေမယ့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလပြီးတဲ့နောက်မှာရလဒ်တွေကိုကျွန်တော်အံ့သြမိပါတယ်။သေးငယ်တဲ့အရေးအကြောင်းတွေသာမကဘဲအတော်လေးကြီးမားတဲ့အစက်တွေကိုပါချောမွေ့စေခဲ့ပါတယ်။ပြီးတော့လုံးဝမဖယ်ရှားနိုင်တဲ့အရေးအကြောင်းတွေလျော့နည်းသွားတယ်။